测测你变丑的概率?!有这些习惯未来90%颜值会暴跌!

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发布时间:2018-04-11 18:30

测测你变丑的概率?!有这些习惯未来90%颜值会暴跌!

2018-04-11 17:00来源:全球健身指南

原标题:测测你变丑的概率?!有这些习惯未来90%颜值会暴跌!

人都说

岁月是把杀猪刀

有些人却偏偏不信邪

生活中不懂得保养自己

那你的外在形象

就会越来越糟糕

很多人并没有意识到

是因为我们大脑

会自动的美化自己

也就是你在照镜子的时候

大脑会开“美颜”

随着岁月的流逝

突然有一天

你的大脑

终于受不了你的长相了

它关闭了美颜

你就会突然发现

自己现在怎么这么丑啊

待到外形丑爆时

闺蜜兄弟丛中笑

驼背会导致颈部歪斜,下巴变大,显得脸也很大,双下巴也很明显。

含胸久了,胸肌会拉扯手臂前旋,背部肌肉越来越弱,站在你的侧面,都能看到你的背,给人一种虎背熊腰的既视感

你就说这样的你

丑不丑?

从侧面看,头和身体不在一条垂直线上,不仅不美观还非常的嚣张

久坐的上班族,对着电脑的姿态,非常容易有这种体态病,你可以自测一下,在看电脑的时候,下巴会不会不自觉太高,如果是,那你就有这个趋势了

你就说这样的你

丑不丑?

很多人为了凹翘臀,明明臀没那么翘,硬凹出来,就是传说中的伪翘臀,是一种叫骨盆前倾的体态病

骨盆前倾,表现为经常腰酸痛、大腿外侧肌肉紧张。小腹突出等。发病原因依然是长期伏案工作导致的。

你就说这样的你

丑不丑?

有些人热衷于挖鼻孔,每天要挖上百八十次,虽然可以缓解压力,但是鼻孔会越来越大

你就说这样的你

丑不丑?

嚼口香糖本身并没什么危害,但是人们总是习惯用一侧嚼,时间久了会导致这一侧咬肌发达,导致眼斜嘴歪。江湖人称“大饼脸”。

你就说这样的你

丑不丑?

吃东西喜欢吃又咸又油又辣的食物,如果长期吃顿顿吃,那就有问题了。

在炎热干燥的季节,就要吃一些清淡去火的食物,如果你还吃爆辣的火锅,那满脸爆豆肯定免不了了,皮肤差,整个人看上去状态就很差

你就说这样的你

丑不丑?

用手撑下巴,脸部皮肤都快被拉扯开了,皮肤就会变松弛,皱纹也就跟着出来了,而且你长期撑一侧的脸,脸型就越来越不对称。

你就说这样的你

丑不丑?

熬夜放在最后说,因为其他不好的小习惯是不要脸,熬夜属于不要命。关于熬夜的危害,昨天MAX已经说的很详细了。

你就说这样的你

丑不丑?

千万不能

放弃治疗

所以肌肉们

一定要把这种

变丑的可能性

暗杀在摇篮中啊

只要你肯坚持运动

并保持规律的作息

岁月绝对不会

过分的摧残你

你只会越来越美

越来越有气质

不好的小习惯

需要自己去注意纠正

至于体态病问题

MAX给大家

一些矫正体态的干货

加紧臀部,用腰腹和背部力量,将臀部上抬,到大腿、骨盆和腰腹成一条直线。

用腰腹和背部力量,将臀部上抬,到大腿、骨盆和腰腹成一条直线,坚持30秒,然后按照脊椎、腰椎、尾椎的顺序,一节一节放下身体。

坐在凳子上,俯身向下,胸部贴紧大腿,手掌触地,充分拉伸背部。

用泡沫轴对背部进行滚压,臀腿不要触地。

箭步蹲,膝盖不要过脚尖,大腿小腿成90度。

生活中

无数的小细节

共同决定了

你的形象和气质

这个世界

颜值即正义

肌友们都需要花些心思

好好打理自己

成为精致的居居男孩/女孩返回搜狐,查看更多

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